Pilates Terapéutico

Nuestra filosofía de trabajo es mejorar la funcionalidad del cuerpo y prevenir patologías a nivel articular, dolores de espalda...por eso podríamos decir que casi todo nuestro pilates es "pilates terapéutico". En estas clases existen varios niveles que se adaptan al estado físico y a las capacidades de cada persona, así como a las necesidades específicas que puedan presentar. Dividimos los niveles en: pilates terapéutico, pilates terapéutico intermedio y pilates terapéutico avanzado.

En estas clases trabajamos con distintos elementos que hacen la actividad más divertida, pudiendo añadir ejercicios cada vez más complejos:

- Balones (fitball, softball, pelotas de peso).

- Aros de resistencia (magic circle).

- Bandas elásticas.

- Rulos de espuma (foam roller).