Gimnasia Abdominal Hipopresiva

          Los ejercicios hipopresivos engloban diversas técnicas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.

Estos ejercicios definen la cintura, fortalecen la pared abdominal y el suelo pélvico, mejoran y previenen problemas como: incontinencia urinaria, prolapsos uterinos, cistocele, etc.